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بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
عَبَسَ وَتَوَلَّىٰ1
（ムハンマドは）眉をひそめ，顔を背けた。
أَنْ جَاءَهُ الْأَعْمَىٰ2
一人の盲人がやって来（て話が中断され）たためである。
وَمَا يُدْرِيكَ لَعَلَّهُ يَزَّكَّىٰ3
あなたにどうして分ろうか，かれは清められるかも知れないことが。
أَوْ يَذَّكَّرُ فَتَنْفَعَهُ الذِّكْرَىٰ4
または訓戒を受け入れて，その教えはかれを益するかもしれないことが。
أَمَّا مَنِ اسْتَغْنَىٰ5
だが何の助けもいらない者（財産家）には，
فَأَنْتَ لَهُ تَصَدَّىٰ6
（関心をもって）応待する。
وَمَا عَلَيْكَ أَلَّا يَزَّكَّىٰ7
しかもかれが自ら清めなくても，あなたに責任はない。
وَأَمَّا مَنْ جَاءَكَ يَسْعَىٰ8
だが熱心に（信仰を）求めてあなたの許に来た者で，
وَهُوَ يَخْشَىٰ9
畏敬の念を抱いている者には，
فَأَنْتَ عَنْهُ تَلَهَّىٰ10
あなたは軽視した。
كَلَّا إِنَّهَا تَذْكِرَةٌ11
断じてそうであるべきではない。本当にこれ（クルアーン）は訓戒である。
فَمَنْ شَاءَ ذَكَرَهُ12
だから誰でも望む者には，訓戒を念じさせなさい。
فِي صُحُفٍ مُكَرَّمَةٍ13
それは（アッラーの御許にある）帳簿に記されているもの。
مَرْفُوعَةٍ مُطَهَّرَةٍ14
至高にして清純なもの。
بِأَيْدِي سَفَرَةٍ15
書記たち（天使）の手で（記録されたもの）。
كِرَامٍ بَرَرَةٍ16
気高く敬虔な（書記たち）。
قُتِلَ الْإِنْسَانُ مَا أَكْفَرَهُ17
人間（不信心者）に災いあれ。何とかれは忘恩なことよ。
مِنْ أَيِّ شَيْءٍ خَلَقَهُ18
かれはどんなものから，かれを創られるのか。
مِنْ نُطْفَةٍ خَلَقَهُ فَقَدَّرَهُ19
一滴の精液からである。かれは，かれを創り，それから五体を整えられ，
ثُمَّ السَّبِيلَ يَسَّرَهُ20
（母の胎内からの）かれの道を容易になされ，
ثُمَّ أَمَاتَهُ فَأَقْبَرَهُ21
やがてかれを死なせて墓場に埋め，
ثُمَّ إِذَا شَاءَ أَنْشَرَهُ22
それから御望みの時に，かれを甦らせる。
كَلَّا لَمَّا يَقْضِ مَا أَمَرَهُ23
いや，かれが命じられたことを，（不信仰者は）果さなかった。
فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسَانُ إِلَىٰ طَعَامِهِ24
かれに，自分の食物に就いて考えさせてみるがよい。
أَنَّا صَبَبْنَا الْمَاءَ صَبًّا25
本当にわれは，水（雨）を豊かに注ぎ，
ثُمَّ شَقَقْنَا الْأَرْضَ شَقًّا26
次いで大地を裂いて切れ切れにし，
فَأَنْبَتْنَا فِيهَا حَبًّا27
そこに生長させるものには，穀物，
وَعِنَبًا وَقَضْبًا28
またブドーや青草，
وَزَيْتُونًا وَنَخْلًا29
オリーブやナツメヤシ，
وَحَدَائِقَ غُلْبًا30
繁茂した庭園，
وَفَاكِهَةً وَأَبًّا31
果物や牧草（がある）。
مَتَاعًا لَكُمْ وَلِأَنْعَامِكُمْ32
あなたがたとあなたがたの家畜のための用益である。
فَإِذَا جَاءَتِ الصَّاخَّةُ33
やがて，（終末の）一声が高鳴り，
يَوْمَ يَفِرُّ الْمَرْءُ مِنْ أَخِيهِ34
人が自分の兄弟から逃れる日，
وَأُمِّهِ وَأَبِيهِ35
自分の母や父や，
وَصَاحِبَتِهِ وَبَنِيهِ36
また自分の妻や子女から（逃れる日）。
لِكُلِّ امْرِئٍ مِنْهُمْ يَوْمَئِذٍ شَأْنٌ يُغْنِيهِ37
その日誰もかれも自分のことで手いっぱい。
وُجُوهٌ يَوْمَئِذٍ مُسْفِرَةٌ38
（或る者たちの）顔は，その日輝き，
ضَاحِكَةٌ مُسْتَبْشِرَةٌ39
笑い，且つ喜ぶ。
وَوُجُوهٌ يَوْمَئِذٍ عَلَيْهَا غَبَرَةٌ40
だが（或る者たちの）顔は，その日挨に塗れ，
تَرْهَقُهَا قَتَرَةٌ41
暗黒が顔を覆う。
أُولَـٰئِكَ هُمُ الْكَفَرَةُ الْفَجَرَةُ42
これらの者こそ，不信心な者，放蕩者である。
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